YINYOGALÄRARUTBILDNING LULEÅ VECKA 27, 2023


Vill du gå en sammanhållen yinyogalärarutbildning i en liten grupp, med ett pedagogiskt

steg för steg upplägg och en bra balans mellan teori och praktik? Vi går igenom allt du

behöver för att du – om du vill - ska kunna börja undervisa i yinyoga direkt efter utbildningen.





Lärare: Elisabeth Kaufmann (Yoga Alliance E-RYT 500 och YACEP)
Datum: 3 - 9 juli 2023
Plats: Nordanjord, Luleå
Antal dagar: 7 heldagar
Antal timmar som finns med på diplomet: 75 h
Diplomering via: Yoga Productions & Yoga Alliance
Antal deltagare: max 9
Kostnad: 10900:- exkl. moms (13625:- inkl. moms)
I priset ingår kursmaterial (Elisabeths yinyogabok Lilla Positionsboken och
yinyogalärarkompendium).


Schema
Kursen pågår under sju dagar, måndag 3/7 till och med söndag 9/7. Tiderna är 8.00-19.00,
med en längre lunchrast i mitten inkl. tid för återhämtning/egna studier kl. 12.00-15.00.


Måndag 3/7
Vi presenterar oss för varandra och börjar utbildningen med ett föredrag om yinyogans
grunder, nyckelbegrepp och historia. Sedan tittar vi på olika möjligheter att klassificera
yinyogapositioner. På eftermiddagen går vi igenom den första tredjedelen av positionerna i
Lilla Positionsboken.


Tisdag 4/7
Vi tar idag upp särskilda besvär och kontraindikationer, samt centrering och avslappning.
I övrigt står undervisningsteknik och praktik i centrum. Elisabeth leder er genom ett 60
minuters yinyogapass. På eftermiddagen delas klassen mitt itu och ena halvan förbereder ett
60 minuterspass för den andra halvan.


Onsdag 5/7
Förmiddagen ägnas åt yinyogans anatomi, fascia, livsenergi och andning. Vi tittar på
myofasciella kedjor och meridianer som är väsentliga för yinyogan. På eftermiddagen går vi
igenom den andra tredjedelen av positionerna i Lilla Positionsboken.


Torsdag 6/7
Vi tar upp rösthantering, vilopositioner och utjämningspositioner. Vi fortsätter med
undervisningsteknik och Elisabeth leder er genom ett 30 minuters yinyogapass. På
eftermiddagen förbereder ni ert första individuella pass, som är 30 minuter långt och
genomförs i en liten grupp på 3-4 personer. 


Fredag 7/7
Förmiddagen inleds med ett föredrag om yinyogans meditativa aspekt (insiktsmeditation,
mindfulness och bodyscan). Vi går igenom den sista tredjedelen av positionerna i Lilla

Positionsboken. På eftermiddagen leder dig Elisabeth genom ett 75 minuters yinyogapass.
Därefter får du instruktioner inför ditt diplomeringspass, som också ska vara 75 minuter långt.


Lördag 8/7
Hela förmiddagen har du tid att förbereda ditt pass och få rådgivning och feedback av
Elisabeth. Ni delas in i två eller tre diplomeringsgrupper med 3-4 personer i varje.
Lördag eftermiddag 9/7 och söndag 10/7 är diplomeringsdagar.

Ni genomför era pass och får feedback av er grupp och av Elisabeth.


Söndagen avslutas med allmän feedback och råd för er undervisning, samt utvärdering och
diplomutdelning.


Egna studier
Du förväntas lägga 1-3 timmar dagligen på självstudier, utifrån dina behov och dina
möjligheter. Det innebär att svara på ledfrågor till föredragen, läsa på om positionerna,
repetera dagens undervisning och öva på ditt diplomeringspass.
Av de 75 timmar som står på ditt diplom är 56 timmar schemalagd undervisning och 19
timmar självstudier.


Om Elisabeth
Elisabeth Kaufmann driver Arboga Yinyogaakademi, som erbjuder både grundläggande och
fördjupande kurser i yinyoga samt yinyogalärarutbildningar och fortbildning för
yinyogalärare (läs mer på ayya.se). Elisabeth är Yoga Alliance-certifierad (E-RYT 500 och
YACEP) hatha yogalärare, vidareutbildad i yinyoga hos Magdalena Mecweld, Sarah Powers,
Bernie Clark och Paul Grilley. Hösten 2018 utkom hennes yinyogabok Lilla Positionsboken.


Betalning

När du har anmält dig till yinyogalärarutbildningen får du en faktura på anmälningsavgiften 2500:-, som ska betalas inom tio dagar för att bekräfta din anmälan och säkra din plats.  Din plats på yinyogalärarutbildningen garanteras först när anmälningsavgiften är betald och du mottagit en bokningsbekräftelse. Resterande belopp (kursavgiften med avdrag för anmälningsavgiften) betalas senast 30 dagar före kursstart.


Ångerrätt och återbetalning

Enligt lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler (SFS 2005:59) har du från och med dagen efter att du mottagit din bokningsbekräftelse en ångerfrist på 14 dagar. Avbokar du inom dessa 14 dagar får du hela kursavgiften återbetald. Har du inte avbokat din plats inom dessa 14 dagar förbinder du dig att betala fakturan. Om du tar tillbaka din anmälan senast 30 dagar före kursstart, får du tillbaka kursavgiften med avdrag för anmälningsavgiften 2500:-.  Om avbokning sker senare än 30 dagar före kursstart sker ingen återbetalning, såvida inte en ersättare kan fylla din plats. Om en ersättare kan fylla din plats återbetalas kursavgiften med avdrag för anmälningsavgiften.

Om du blir sjuk och därför inte kan delta i utbildningen erbjuds du möjligheten att gå Elisabeth Kaufmanns distansutbildning till yinyogalärare istället.